La flexibilidad metabólica, es la manera de rápidamente cambiar de combustible, según la disponibilidad y la necesidad. Poder absorber y...

Como deportista busco siempre lograr dormir bien, pero suele suceder que algunas circunstancias puedan afectar mis horas de descanso. El...

En el mundo que vivimos, es común a veces sentir “estrés” por diferentes factores o circunstancias. Como todo en la vida, un exceso es...

Primero que nada, este articulo no es individual, sino tratare de abarcar a toda la población. Por ahí hay personas que no precisan...

Como he hablado en el articulo de “Proteína en Polvo”, este suplemento es La proteína de la leche que esta compuesta en un 20% de suero...

En los últimos años, el óxido nítrico ha dejado de ser considerado únicamente como una molécula tóxica contaminante para convertirse en...

En una dieta saludable, lo primero que pensamos es que debemos comer frutas y vegetales. Este razonamiento es dado seguramente porque...

Cuando comienza el calor, muchas personas tienden a dejar de comer, alimentarse con menor frecuencia, enfocarse solamente en las frutas o...

Son compuestos orgánicos presentes en las plantas, responsables de darles color, sabor, protegerlas de los rayos ultravioletas, ayudarlas...

Primero que nada, debemos entender que quiere decir esta nomenclatura. Son una familia de 28 isómeros (misma forma molecular) del Acido...